« RUNNING YOGIS »
Un concept au service des runners

Le concept « Running Yogis » est une approche professionnelle extrêmement concrète, précise et pratique, née de la rencontre du running et du yoga. Cette méthode, mise au point en 2015 par Bénédicte Opsomer et Pascal Jover, adeptes et pratiquants assidus des 2 disciplines, permet de booster son running par une pratique spécifique du yoga. Ce concept unique et novateur, basé sur la biomécanique, promet d’améliorer ses performances, d’apprendre à mieux respirer et d’installer le relâchement au cœur de l’effort, pour que courir reste toujours un plaisir !